睡眠の質が上がりそう。
リビングやベッドサイドで活躍する小型のライト
充電式で持ち運びのできる直径10cmほどの小型のライトです。
シェードの部分がやさしく、やわらかく拡散するので、ホッとさせて
くれます。
睡眠の質を上げるには夜の照明も大事
あなたは、夜、室内で過ごす際の照明はどのようにされていますか？
もし、天井に大きな照明器具が付いていて、部屋全体を均一に
照らした状態で寝る直前まで過ごしていれば、寝付きが悪くなって
いるかもしれません。
睡眠研究の世界的権威、筑波大学教授の柳沢正史氏も
晩の時間帯に強い光が目に入っていると、それだけで人間というのは
ある意味、緊張してテンションが上がって、リラックスできなくなるんです。
例えば、眠りに誘う「メラトニン」のようなホルモンも、強い光が目に入る
ことで出なくなってしまうし、そういう環境で暮らしていると、いわゆる
“体内時計”も遅れがちになって、夜遅くなってもなかなか眠くならないと
いうことが続きます。
と言われています。
（NHK アカデミアより）
室内照明は自然のリズムを参考に
太陽は日中、真上にありますよね。
真上から白っぽい光を浴びると、人は活発モードになります。
そして夕方になり日が傾いてきて横からの暖色系になると
リラックスしてきます。夕焼けを見ると癒されますよね。
室内の照明も同じように考えるとわかりやすいです。
活発に動きたいときは、上から部屋全体を明るくする光を浴び、
リラックスしたいときは、オレンジ色（暖色系）の光を低い位置に
置くといいんです。
寝る2、3時間前からは、室内を暗めにして過ごしたほうが眠りに
つきやすいと言われています。
この照明器具の光は暖色系。
小型で気軽に持ち運べますので、いろいろな場所においてみて、
あなたの好みの場所を探してみてください。
ベッドサイドに置いて、寝る前に本を少し読んだり、日記を書いたりと
いった使い方もおすすめです。
テーブルの上や、床など視線より低い位置に置くのがおすすめです。
充電式でコンパクト
直径は約10センチ、高さは約13センチと、とてもコンパクト。
充電は付属のUSB Type-Cケーブルを本体に接続して、約2時間で完了。
フルの明るさで約6時間、明るさを落とした状態では約16時間点灯します。
隣のマグカップは高さ6.5cm
スイッチは、台座にタッチセンサーが仕込まれており、そこで操作します。
（目印の◯がついています）
USB Type-C ケーブル差し込み箇所
台座裏はシリコンゴムのため、テーブルや床を傷つけることなくやさしいです。
眩しくなく、やわらかく拡散するライト、あなたのリビングや寝室に
いかがでしょうか？
T-Light LOUNGEとの比較。光の量は同じですが拡散するため、CAFEのほうが
明るく感じます。
T-Light LOUNGEを見る
商品スペック
主材料 ：ポリカーボネイト、シリコンゴム、塗装
光源種類 ： 3 段階調光LED（0.3W / 2700K相当）寿命：40,000 時間
製品サイズ ：H123mm x φ106mm
製品重量 ：190g
電池 ：リチウムイオン充電式電池 3.7V 800mAh
※電池は内蔵されており、取り外しはできません。
充電時間 ：2時間（5V-1A USB Type-C）
充電寿命 ：500回（0-100%）
明るさ（光束） ：高光量（100％）20lm / 低光量（35％）7lm
連続点灯時間 ：高光量6時間 / 低光量16時間以上
保証期間 ：1年
製造国 ：中国
デザイン ：日本
※USB ケーブル通電使用可
※バッテリー寿命後も USB Type-C ケーブル通電にてご使用いただけます。
※防水、防滴仕様ではありません。お風呂場での使用はしないでください。
※お使いのPCモニター、スマートフォンの機種によって、実際の色味と見え方が
異なる場合がございます。予めご了承ください。
充電式ポータブルライト LED T-Light CAFE | ホワイト