セルフケア

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Someday at Christmas(おすすめの一曲♪ vol.4)

クリスマスに聞きたくなる名曲こんにちは。個人的に聴くと「やさしい気持ちになる」「癒やされる」名曲を紹介しています。今日はクリスマス。特別なことをしなくても、家でのんびり過ごす時間が取れれば幸せなことかと思います。そんな時に、好きな音楽が流れ...
おすすめの一曲

Don’t Know Why(おすすめの一曲♪ vol.3)

ritashop店主がおすすめする、聴くと「なんかやさしい気持ちになる」「癒やされる」名曲の数々。今回はノラ・ジョーンズのデビュー曲 Don't Know Why
おすすめの一曲

Alone Again – Naturally(おすすめの一曲♪ vol.2)

ritashopがオススメする「やさしい気持ちになる」「癒やされる」名曲
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からだのケア~朝のルーティン

寝起きは、ふくろはぎからストレッチいつからか、朝起きたらからだがこわばっている感じに。とくに腰の周辺。前屈が全然できない!20、30代の頃は、そんなことはなかったような。起きてしばらくは、こんな状態なので重たいものとか持ったら絶対、腰を痛め...
おすすめの一曲

やさしさに包まれたなら(おすすめの一曲♪ vol.1)

「おすすめの一曲」というテーマで投稿していくことにしました。こんにちは当店は、「なんか、やさしい気持ちになる」「癒やされる」をテーマにインテリア雑貨を中心にセレクト、販売しています。でも、雑貨はその一つのきっかけ、要素であってそれに居心地の...